Sodium in Foods

据美国人每天摄入的钠需求的膳食指南是少一天超过2300毫克 - 1500或毫克，如果你是51岁以上的老年人，或者如果你有高血压，糖尿病或慢性肾脏疾病。

应用程序的主要特点：

•8000种加食品，正确归类为食品集团

•所有的食物清单可脱机＆免费

•每种食品的营养完整详细的所有可能的家庭食品测量

•要查看家庭测量，请按照上面的应用程序的截图。

•确保食品的喜爱和添加到购物清单

•矿质营养摄入量计算器 - （请注意，它的计算需要的营养物质，而每天的营养规划师）

•身体质量指数计算器

•隐藏广告免费

•所有食品项目的数据是从美国农业部采取*

您还可以找到食物的营养信息页面上的胆固醇水平。

食品顺序显示从最低到钠的最高量。营养素的数量将根据各100克的食物。另外，你可以看到每一种食品的完全营养细节。

如何让家庭测量的食物：

看到家庭测量单位对任何食品及其完整的营养细节请按照下列步骤

1.选择食物列表页中的任何食物，它会带你到食品的详细视图，它是完整的营养素的细节。

2.在详细查看营养成分页面，点击大的矩形（请参见上面的第三截图），然后选择所需的测量（有的可能只有一个测量值），这将最终出现在最右边的列。

该数据来自农业​​部的*美国农业部（USDA）的庞大的数据库精心挑选的。 USDA含有大量的数据（8000种加食品）

免责声明：

我们不推荐任何食物，但我们只列出具有零或非常低钠食品。请与您的医生，或其他合格的卫生保健专业人士使用CONSULT上市在这个程序的任何食物之前。